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秋分養生防秋燥，飲食禁忌要知道！
秋分是表征季節變化的節氣。秋分這天，太陽位于黃經180度，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎等長。進入了涼爽的秋季，伴隨著秋高氣爽而來的還有惱人的“秋燥癥”。秋燥來襲怎...
2023-09-22 -
秋季養生8款茶，幫你除煩去秋燥！
適合秋天喝的茶有哪些？舊時有句老話，叫“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶”，將一年四季適合飲用的茶做了個概括。但世事無絕對，隨著氣候的變化和個體的差異，其...
2023-09-15 -
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高血壓常見問題解析！高壓血患者看過來~
關于高血壓的話題，小編先前就和大家分享了不少，但仍有許多朋友還存在著種種疑問，甚至會因為自身并沒有明顯的不適癥狀，而選擇對它“置之不理”。由此帶來的一系列危害到...
2023-08-04 -
關于“冬病夏治”，這些知識一定要知道！
三伏天是一年中最熱的時節，也是我國中醫傳統特色療法“冬病夏治”的好時機。然而眾人只知道跟風而“治病”，卻不知為什么要“冬病夏治”？今天小編就來講講“冬病夏治”背...
2023-07-28 -
這10類人容易發生中風，日常一定要注意預防！
腦卒中俗稱“中風”，具有高發病率、高致殘率、高死亡率、高復發率、高經濟負擔的五“高”特點，常見于中老年人，而隨著年輕人不健康的生活方式影響，中風呈現年輕化趨勢。...
2023-06-16 -
如何判斷自身免疫力低？這5個表現提醒你該注意了~
對于免疫力，《黃帝內經》用八個字做了很好的詮釋：“正氣存內，邪不可干?！薄刚龤獯鎯取沟囊馑季褪巧眢w里的正氣充足，就能抵御外界的病邪入侵，身體強健，不易生病。比如...
2023-06-16 -
夏季，3個“貪涼”習慣損耗陽氣，千萬注意！
《素問·生氣通天論》“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰，故天運當以日光明?！泵鞔t家張景岳“天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽?！弊阋婈枤鈱θ说?..
2023-06-02 -
夏天“打盹兒”不一定是犯困，可能是中風先兆~
常言道：“春困秋乏夏打盹兒”，隨著夏季的到來，天氣也越來越熱，相信不少人都受到“打盹兒”的困擾。身體健康的人不用太在意，但是中老年人，尤其是有高血壓、動脈粥樣硬...
2023-05-26
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